制約不足でも、過剰制約でも、動きは変わらない
〜 エクササイズの「制約のデザイン」：プログレッション・リグレッション・バリエーションの組み立て方 〜
【配信形式】
リアルタイム配信ではなく、オンデマンド配信形式での開催となります。
配信期間中であれば、ご都合の良いタイミングで、何度でも本編をご視聴いただけます。
決まった日時に予定を空けていただく必要はございません。
【配信期間】
11月30日(月) 22:00 ～ 12月7日(月) 22:00
※配信期間中は、何度でもご視聴いただけます。
【視聴時間】
90分
【お申込締切】
11月30日(月) 21:00 まで
【ウェビナー概要】
求めている動きは、言葉で教え込むものではなく、制約との相互作用の中で引き出されるものです。
知覚と行為の循環を重ねるうちに、身体は自ら動き方を組み立てていきます。
いわゆる「コツを掴む」プロセスです。その相互作用が最もよく働くのは、制約が簡単すぎず（制約不足）、難しすぎない（過剰制約）、その人にとってちょうど良い「アダプティブゾーン（適応ゾーン）」にあるときです。
本ウェビナーでは、様々なエクササイズのプログレッション・リグレッション・バリエーションを「制約のデザイン」として捉え直し、明日から使える組み立て方をお伝えします。
【本編で扱う内容】
・「制約不足」と「過剰制約」のあいだ― 動きが引き出される「アダプティブゾーン（適応ゾーン）」とは何か
・生体・タスク・環境、3つの制約をどう操作するか ― 文脈上の変動性から考える「制約の変数」
・「次へ進む」「1段戻す」の見極め方 ― クライアントが今アダプティブゾーンにいるかを、どこで判断するか
・明日の現場で使えるデザイン例 ― 1つのエクササイズから広がる、プログレッション・リグレッション・バリエーション
【こんな方におすすめ】
・選んだエクササイズが、簡単すぎるのか難しすぎるのか迷うパーソナルトレーナー
・練習で良くなった動きが、試合で再現されないS&C・AT
・運動療法を段階的にトレーニングへつなげたい理学療法士・柔道整復師
・エクササイズの易しくし方・難しくし方を、スタッフ間でそろえたい施設運営者
【視聴方法】
本ウェビナーは、事前収録した映像のオンデマンド配信です。
ご視聴にあたり、
・パソコン
・タブレット
・スマートフォン
いずれかが必要です。
（オンライン環境は各自でご用意ください。）
【受講料】
◼︎11/10(火)23:59までの早割価格
・一般：13,200円 → 11,880円
・アカデミー生：9,900円 → 8,910円
・MEP-P修了生：6,600円 → 5,940円
◼︎通常価格
・一般：13,200円
・Best Performance Academy在学生：9,900円
・MEP-P修了生：6,600円
※MEP-P修了生について
「MEP-P修了生」価格は、以下のどちらかに該当する方が対象です。
・Mentorship Education Program 第1期〜第29期を修了され、現在アカデミーに在学中の方
・Mentorship Education Program - Performance Course - PhaseⅠ 第30期以降を修了され、現在アカデミーに在学中の方
【お申し込みはこちら】
https://peatix.com/event/5242087
【視聴用URLの送付について】
Best Performance Academy事務局より、配信開始日の22時に、
お申し込み時のアンケートにてご記入頂いたメールアドレス宛に、
視聴用URLを記載したメールをお送りいたします。
3営業日経っても連絡がない場合は、通信エラー等も考えられますので、
お手数をおかけ致しますが、info@best-performance.jpまでお問い合わせくださいますようお願い致します。
【領収証に関して】
チケット申し込み完了後、Peatix内の注文履歴画面または申し込み詳細メールから、
領収データにアクセスすることが可能です。
そちらからダウンロードをお願い致します。
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以上でございます。
何かご不明な点がございましたら、
info@best-performance.jpまでご連絡くださいませ。
皆様からのお申し込みを心よりお待ちしております。
どうぞよろしくお願いいたします。
Best Performance Academy事務局
