【日時】
4月25日(土) 18:30 - 20:00
【定員】
100名
【受講料】
・一般
13,200円
・Best Performance Academy在学生
9,900円
【お申し込みはこちら】
https://peatix.com/event/4956317
【お申込締切】
4月25日(土) 15:00 まで
【ウェビナー概要】
「そのプライオメトリクスは、競技の要求と一致しているか？」
プライオメトリクストレーニングには、大きく分けて2つの目的が存在します。
一つは、弾性エネルギーの再利用を最適化し、爆発的パワーを最大化させることで実現する「パフォーマンスの向上」。
もう一つは、エネルギーを適切に消散させ、減速時の伸張性負荷への耐性を高めることで実現する「傷害予防」です。
しかし、多くの現場では「ジャンプ力を上げる」ことと、
「ブレずに着地動作を行う」こと自体がプライオメトリクスの目的となり、
トレーニングが実戦のパフォーマンスに直結しないという課題に直面しています。
例えば、
サッカーやバスケットボールのようなオープンスキルのスポーツと、
陸上競技や体操のようなクローズドスキルのスポーツ。
瞬発的なステップと細かなアジリティが要求される内野手と、
マウンドという傾斜を長い時間かけて押し込み、推進力を生成する必要がある投手。
組織の弾性要素（Elastic）を効率的に活用し動く選手と、
収縮要素（Contractile）を活用しパワーを発揮する選手。
このように、競技やポジション、特徴が異なる選手に対して、
提供されるプライオメトリクストレーニングの内容が画一化されていることが、
実戦への転移を妨げる要因となっているのかもしれません。
本ウェビナーでは、プライオメトリクストレーニングをデザインする時に必要不可欠な、
・Direction（方向）
・Emphasis（強調）
・Initiation（開始）
以上の3つのComponentを軸に、競技特性や要求されるムーブメントスキルに応じて、
これらをどのように組み合わせ、トレーニングやプログラミングに落とし込むべきかをご紹介いたします。
また、フィールドスポーツにおける、方向転換角度の違いに応じた3つの主要なカッティング技術、
“Side Step, Crossover Step, Split Step”
これらを効果的に実現するために必要な、各Componentsの具体的なデザイン方法も共有いたします。
バイオメカニクスの理論を、単なる知識で終わらせず、明日からのトレーニング指導という「実学」へ。
プライオメトリクスの解像度を極限まで高め、選手が「実戦で使用可能な武器」を手に入れるための、実践的なガイドラインを提示します。
メディカルからストレングスまで、アスリートの指導に従事する全ての専門家を対象とした内容です。
【参加方法】
Zoomウェビナーで実施します。
ご参加にあたり、
・パソコン
・タブレット
・スマートフォン
いずれかが必要です。
（オンライン環境は各自でご用意ください。）
※ウェビナー入室時の登録名は、必ず漢字フルネームでの登録をお願いいたします。
【アーカイブ配信に関して】
ウェビナー終了から1週間の配信期間中、
本ウェビナー映像を皆様のご都合の良いタイミングで、何度でもご視聴頂けます。
当日のご都合が合わない方も、この機会に是非お申し込みくださいませ。
◼︎配信期間
4月26日(日)20:00～5月3日(日)20:00
◼︎アーカイブ配信の視聴方法
Best Performance Academy事務局より、
ウェビナー翌日20時に、
お申し込み時のアンケートにてご記入頂いたメールアドレス宛に、
視聴用URLを記載したメールをお送りいたします。
3営業日経っても連絡がない場合は、通信エラー等も考えられますので、
お手数をおかけ致しますが、info@best-performance.jpまでお問い合わせくださいますようお願い致します。
【領収証に関して】
チケット申し込み完了後、Peatix内の注文履歴画面または申し込み詳細メールから、
領収データにアクセスすることが可能です。
そちらからダウンロードをお願い致します。
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以上でございます。
何かご不明な点がございましたら、
info@best-performance.jpまでご連絡くださいませ。
皆様からのお申し込みを心よりお待ちしております。
どうぞよろしくお願いいたします。
Best Performance Academy事務局
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